Jl. Murakata 04 Barabai - Kalimantan Selatan
rshd@hstkabkab.go.id
Bersamaan dengan Hari Ginjal Sedunia (World Kidney Day 2019) yang jatuh pada 14 Maret tiap tahunnya, tahun ini dengan Tema KIDNEY HEALTH FOR EVERYONE EVERYWHERE ( Kesehatan ginjal untuk setiap orang di setiap tempat).
Plt. Direktur RSUD H. Damanhuri Barabai, dr. Muhammad Asnal, Sp.B, FinaCS turut mengajak dan mengingatkan kembali karyawan-karyawannya untuk menerapkan pola hidup sehat agar terhindar dari gagal ginjal dengan melakukan gerakan minum air putih bersama pasca apel pagi. (14/03/2019)
Dokter Spesialis Penyakit Dalam, dr. Aris Sugiharjo, Sp. PD menghimbau kepada semua karyawan untuk mencegah faktor risiko penyebab terjadinya penyakit ginjal. Caranya dengan menjaga pola hidup sehat yakni memperhatikan makanan yang selama ini dikonsumsi dan memperbanyak mengkonsumsi air putih.
Kampanye peringatan hari ginjal sedunia dilakukan mengingat beban penyakit ginjal semakin meningkat di seluruh dunia.
Mengutip di website www.worldkidneyday.org, ada sekitar 850 juta orang diseluruh dunia kini diperkirakan menderita penyakit ginjal dari berbagai sebab.
Penyakit Ginjal Kronis (CKD) menyebabkan setidaknya 2,4 juta kematian per tahun dan sekarang menjadi penyebab kematian Ke Enam tercepat.
Untuk itu marilah bersama – sama kita dukung kampanye peringatan hari ginjal sedunia dengan menjaga kesehatan ginjal kita dengan :
1. Minum air putih setidaknya 8 gelas per hari (bagi yang fungsi ginjalnya masih normal)
2. Atur Pola makan dengan gizi seimbang.
3. Olah raga secara rutin 3x seminggu.
4. Hindari mengkonsumsi alkohol dan rokok
5. Jaga berat badan ideal
6. Kontrol gula darah dan tekanan darah.